Stoffet glucosamin bliver ofte markedsført til patienter med slidgigt, fordi det på mange har en gavnlig effekt på netop denne lidelse. Glucosamin kan fås i mange former og mange forbindelser, men det er ikke alle, der er lige effektive.
Den mest effektive form for glucosamin i forbindelse med behandling af slidgigt er glucosaminsulfat. Forskellige forbindelser er blevet testet gennem en række forsøg, og her er glucosaminsulfat endt med at vise sig mest effektivt.
Stoffet er populært til behandling af smerter i forbindelse med slidgigt, på trods af det endnu ikke er fuldt ud dokumenteret, hvorvidt stoffet har en effekt.
Glucosamin har været diskuteret i videnskabelige kredse længe, men noget peger på, at glucosamin brugt som lægemiddel har en gavnlig effekt. Mere tvivlsomt er det med glucosamin i forbindelse med kosttilskud – derfor er det vigtigt at orientere sig, inden man køber et præparat med glucosamin. Derudover er det selvfølgelig altid anbefalelsesværdigt at læse indlægssedlen i sit lægemiddel.
Nøglen er bevægelighed
Glucosamin virker ved at give leddet mere bevægelighed. Stoffet kan modvirke nedbrydningen af brusken i leddet ved at hæmme de enzymer, der nedbryder brusken og medvirker til styrkelsen af de eksisterende dele af leddet.
Modsat syntetiske smertestillende stoffer kan glucosamin være længere tid om at virke. Virkningen kan være et par uger om at sætte ind modsat andre smertelindrende præparater, der kan have en effekt næsten øjeblikkeligt.
Grunden til denne forsinkelse er netop den øgede bevægelighed, man vil opleve i de ramte led. Det er i hvert fald det, man mener lige nu. Det tager lidt tid, inden stoffet har haft tid til at styrke leddet, og derfor er effekten ikke øjeblikkelig med glucosamin.
Selvom man oplever smerter i leddene, er det stadig vigtigt at holde dem aktive, og de styrkede og mere bevægelige led er med til at lette bevægelsen i leddene. Når leddene så er lettere at bevæge, gør de ikke lige så ondt, og det gør det også lettere at bevæge sig mere – noget der igen styrker smertelindingen.
Gigtforeningen anbefaler motion og træning som en måde at lindre smerterne i forbindelse med gigt. Den overordnede tanke bag det er, at stærkere muskler omkring leddene kan holde til en højere belastning og bedre støtte leddene.
Bevægelse i mere eller mindre intens form er altså med til at gøre smerterne mindre i forbindelse med slidgigt. Vil man begynde at træne, er det dog værd at nævne, at Gigtforeningen fortæller, at man muligvis vil mærke flere smerter i starten af træningsforløbet.
Dette siger dog ikke nødvendigvis noget om, hvordan niveauet af smerter vil være længere inde i et træningsforløb.
Glucosamin får fra skaldyr og har få bivirkninger
Det aktive stof er udvundet fra skaldyr, og derfor er glucosamin ikke velegnet til dem, der er allergiske over for skaldyr.
Derudover er det ikke tilrådet for gravide og ammende at tage præparater med glucosamin, men faktisk er bivirkningerne sjældne.
Bivirkningerne kan blandt andet være:
- Kvalme
- Hovedpine
- Forstoppelse
- Diarré
- Mavesmerter
- Træthed
- Udslæt
- Kløe
- Rødmen
Som oftest er det dog kun i mild grad disse bivirkninger vil opleves, og de vil ofte hurtigt være overståede. Det er dog værd at konsultere sin læge, inden man indtager glucosamin, især hvis man lider af sukkersyge eller højt kolesteroltal.